Hetek blog

13 dolog, amit a mentálisan erős emberek nem tesznek

2015/03/25. - írta: Hetek_hu

A Forbes hasábjain keresztül 10 millió embert ért el, és több mint 740 ezer megosztás útján vált nemzetközi jelenséggé Amy Morin 13 pontja, melyben felsorolja, hogy mit nem tesznek a mentálisan erős emberek. 

Hogyan kerülhetjük el a destruktív gondolatokat, érzelmeket és viselkedési formákat? 

Mentális erő=siker! :) 
Forrás: gifszinhaz.hu

Az azóta könyvvé bővített cikket a szerző saját személyes tragédiái, valamint klinikai szociális munkásként átélt tapasztalatai ihlették. A pszichoterapeutaként, főiskolai előadóként, íróként, valamint az About.com tanácsadójaként is dolgozó Amy Morin cikke 2013 őszén jelent meg weboldalán, majd miután szinte vírusként kezdett a világhálón terjedni, a Forbes is megjelentette.

A nagy siker hatására a cikkből könyvet írt, melyben személyes történetével és a praxisából származó anekdotákkal fűszerezve ismerteti bővebben a stratégiákat, melyekkel elkerülhetjük a destruktív gondolatokat, érzelmeket és viselkedési formákat.

 

Nézzük, mit tesznek és mit nem a mentálisan erős emberek!

 

1. Nem pazarolják arra az időt, hogy sajnálják magukat.

2. Nem adják át másnak az irányítást, befolyást az életük felett.

3. Nem félnek a változástól.

4. Nem pazarolják energiájukat olyasmire, amin nem tudnak változtatni.

5. Nem aggódnak azon, hogy mindenkinek megfeleljenek.

6. Nem félnek ésszerű kockázatot vállalni.

7. Ha mentálisan erős emberek vagyunk, nem a múltban élünk.

8. Az erős lelkű emberek nem követik el újra és újra ugyanazokat a hibákat.

9. Nem neheztelnek mások sikereire, hanem értékelik azokat, és együtt örülnek nekik.

10. Nem adják fel az első kudarc után.

11. A mentálisan erős emberek nem félnek az egyedülléttől.

12. Nem érzik úgy, hogy a világ tartozik nekik valamivel.

13. A mentálisan erős emberek nem várnak azonnali sikereket.

13things.jpg

Ha érdekel bővebben, akkor klikk ide: http://bit.ly/13_amymorin

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://hetek.blog.hu/api/trackback/id/tr597277131

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.